MUSCULATION
CARDIO-TRAINING
POUR CHACUN DE VOUS, UN OBJECTIF DIFFÉRENT :
PERDRE DU POIDS, SCULPTER OU DÉVELOPPER VOTRE MUSCULATURE, AMÉLIORER VOTRE FORCE,VOTRE ENDURANCE, PRÉPARER UNE COMPÉTITION, VOUS SENTIR BIEN DANS VOTRE CORPS, ATTÉNUER DES DOULEURS, COMBATTRE LE STRESS, RENCONTRER DU MONDE…
POUR NOUS LA VOLONTÉ CONSTANTE DE NOUS ADAPTER ET VOUS ACCOMPAGNER VERS VOTRE OBJECTIF.
MUSCULATION
APRÈS UN BILAN COMPLET EFFECTUÉ PAR FRÉDÉRIC, KINÉSITHÉRAPEUTE-OSTÉOPATHE, CE DERNIER ÉVALUE VOS BESOINS : MORPHOLOGIQUES et ESTHÉTIQUES, SPORTIFS et PATHOLOGIQUES.
Il vous établi un programme adapté. Sous sa houlette et celle de Rafaëlle, vous pourrez pratiquer la MUSCULATION à tout moment pendant les heures d’ouverture. Afin de s’adapter à l’évolution de vos besoins, votre programme sera révisé régulièrement.
CARDIO-TRAINING
Que vos besoins soient esthétiques, sportifs, et/ou pathologiques, vous pourrez entraîner vos qualités cardio-vasculaires sur nos appareils :
ELLIPTIQUE, RAMEUR, STEPPER, TAPIS DE COURSE, VÉLO,
